昨日は、ステップスの先輩、かほさんこと、松元香保里さんがされているA-yogaのクラスを初で受講させていただきました☆ むちうちからしばらく、整体に通いながら、身体のメンテナンスを続けてきました。 おかげさまで、だいぶよくなりました。 それでも、首…