心と体

昨日はブログをお休みしてしまいました…

最終稽古のあと、ダッシュで帰ってピラティスを受けたら、撃沈したので…

前の晩、なぜか一時間しか眠れなかったんですよ。不思議と稽古は凄く集中していたのですが、ピラティスは途中でグロッキーになりました…

でも、第一次大戦のときに、兵士のメンタルケアにも役立ったという話もあり、体と心がすっきりします☆声も本当によく出ます！

そして、先生が素敵なんです。理想の女性体型をしている…
いやはや、私も目指すぞ〜

今日はオフで、嬉しい便りが結構ありました。

洋服屋さんの抽選でディズニーリゾートのパスポートが当たった♪すごいでしょ(≧∇≦)

あとはまたアップしていきまーす(*^o^*)
明日はいよいよ大宮本番！！