お正月あれこれ〜1月5日 初仕事編

今日は、久々の現場で、新春の初仕事でした！

大好きな職場、みなさん、やっぱり素敵で、とても気持ちの良い日になりました☆

さて

寒さ対策として、今朝、友人が調合してくれていたのを思い出して、

ベルガモットとジンジャーのアロマオイルを塗ってみました。

(彼女いわく、瓶は中身とは関係ないそうです→この黄色の色がめっちゃ綺麗なので載せました)

彼女がくれたのは確か、夏。

冷えは夏もある。アロマオイルは身体に染み込むから、擦り込むと、身体の中からポカポカしてくるよー！て。

ひどいことに、私、しばらくやっていなくて、、

久々に気づけたのも、昨日のヨガのおかげかな。鎖骨のあたりや、お腹、腰などに、マッサージしながら塗ってみました。

そしたらね！！

カイロがいらない！！

身体が喜んでいて、なんか中から動いてる感じがしました。

ていうか、これこそ、ヨガの効果なんじゃないのか！！

楽しいぞー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

私は、西洋医学とか、抗生物質とかを毛嫌いしたり否定したりもしないし、むしろめっちゃお世話になってきました。漢方ばかりが凄いとも思っていません。

ただ、身体に対して受け身でいる、自分のスタンスがよくないな、て思っていて。

食事とかもだし、気の流れとかも興味ある。

色々面白がりつつ、いいとこどりしながら試していきたいです！！

帰宅後、目下、余ったご飯が大量にあるので、卵雑炊にして、お鍋で煮ています。グツグツ。