風花
このところ、腸の張りがあって苦しくて、夜中、目が覚めてしまうようになりました。
12月の末に軽い胃腸炎になって、熱も出たのですが、治ってからは、今度はグルグル鳴るので、夜中起きてしまっていました。が、今はお通じがよくなく、パンパンになるのです。
用心して、通院と家の用事のみで過ごしていましたが、やっぱり動きたい、と強く思うように。
首は硬いですが、だいぶよくなったそうなのです。肩こりはひどいけど。でもなんせ今は、お腹の裏の腰が、張ってしまっているのです。
そこで思い立って、整骨院の先生に、やっぱりジョギングくらいから始めたいと思うのですが、と相談してみました。
極力、今は軽い運動に抑えるようにとのことで、ストレッチやウォーキングにとどめていたのが現状。
縦に振動がある動きが腸によいか分からないので、本当にゆっくりちょっとずつですよ、という指示。
ひとまず、近所を散歩メインで走ることにしました。
と、晴れているのに、白い細かい粒が空から降ってきました。
音がポツポツ、ちゃんとして。
なんか、夢みたいな光景でした。
!!!
風花?
という言葉が頭に浮かんで。
これが、風花っていうの?
冬のピリッとした空気の中で、私の身体は、少しほてっていたので、寒いというよりは、何か気持ちよい綺麗なものが降ってきたような気持ちでした。
でも雲が広がってきた。
帰らなきゃいかんかなー、せっかくなのに、と思って引き返そうとしたら、空がまた晴れてきて、やっぱりもっと先まで行こうと。
風も強いけど追い風なので、なんだか気持ちよくて時々走ったり歩いたりしながら、空気を吸って。
いつも車で通ると一瞬で通り過ぎる道を、ゆっくり。時々、曲がってみたり。
河原の土手は、柔らかい土の感触が気持ちよかった。
ピアノの形をしたピアノ教室のお家など、見つけてしまいました。
見上げたら、本当に綺麗な青の空でした。
遠くに雲がもくもくありました。
お目当ては、ちょっと遠くのお洒落スーパーで、ドライフルーツを買うことでした。
お高めなので、買い物に来たことはほとんどありません。
着いてみると、やっぱりありました☆
近所のスーパーにはプルーンしかなかったんだけど、沢山の種類が!
いちじくゲットで帰りました。
家に戻ると、庭の桃の木に鳥が来ていました。
なんか、いい予感。
お腹よ、首よ、よくなっておくれ。