膝だよ！

最近稽古してて突然気がついたんだけど、、


声を柔らかく出すコツ。


それは膝だよ！！


膝！！
膝が固いと身体が硬くなる。


いつもお腹とか腰とか、胸とか逆に足の裏とかばかりで盲点だった。


膝を柔らかくすると心が柔らかくなる。下半身に重心がうつるし。


ふくらはぎが固いと声が硬くなるよ、て言われて揉んだことはあったけど、きっとそれも膝と関係してる。


忘れないようにしよう☆